10 मनाला भिडणारी मानसशास्त्र पुस्तके जी तुमची जुनी विचारसरणी पूर्णपणे मोडून टाकतील

0

मानवी विचार निश्चित नाही – ते प्रोग्राम करण्यायोग्य आहे. तुमची प्रतिक्रिया, निर्णय, विश्वास आणि वागण्याचा मार्ग वर्षानुवर्षे तयार केलेल्या मानसिक नमुन्यांद्वारे खोलवर आकार घेतो. योग्य मानसशास्त्राची पुस्तके फक्त तुम्हाला माहिती देत ​​नाहीत – ती आपण वास्तव कसे पाहता हे पुन्हा प्रोग्राम करा.

10 मनाला भिडणारी मानसशास्त्र पुस्तके जी तुमची जुनी विचारसरणी मोडून काढतील

तुम्ही गृहीतकांना आव्हान देणारी, विचारांना आकार देणारी आणि भावनिक बुद्धिमत्तेला तीक्ष्ण करणारी पुस्तके शोधत असाल तर, 10 शक्तिशाली मानसशास्त्र पुस्तकांची ही यादी सुरू करण्यासाठी एक मजबूत ठिकाण आहे. एक नजर टाका:

1. विचार करणे, वेगवान आणि हळू – डॅनियल काहनेमन

या पुस्तकात मेंदू दोन प्रणालींवर कसा चालतो: जलद, सहज विचार आणि मंद, तार्किक तर्क. तुमचे बरेचसे दैनंदिन निर्णय हे तुमच्या लक्षातही येत नसलेल्या संज्ञानात्मक पूर्वाग्रहांवर आधारित असतात. काहनेमन दाखवतात की हे छुपे मानसिक शॉर्टकट पैशाच्या निर्णयांपासून ते नातेसंबंधांपर्यंत सर्व गोष्टींवर कसा प्रभाव टाकतात. एकदा तुम्हाला हे समजल्यानंतर, तुम्ही रिअल टाइममध्ये तुमच्या स्वतःच्या विचारातील त्रुटी शोधण्यास सुरुवात करता.

2. सवयीची शक्ती – चार्ल्स दुहिग

प्रेरणेपेक्षा सवयी तुमच्या आयुष्यावर अधिक नियंत्रण ठेवतात. हे पुस्तक “सवयीचे लूप”—क्यु, रुटीन, रिवॉर्ड— तोडून टाकते आणि सवयी कशा तयार होतात आणि त्या कशा बदलल्या जाऊ शकतात हे स्पष्ट करते. हे पूर्णपणे बदलते की तुम्ही शिस्तीबद्दल कसे विचार करता, हे दर्शविते की बदल इच्छाशक्तीबद्दल नाही, परंतु प्रणालीची पुनर्रचना आहे.

3. मानसिकता – कॅरोल एस. ड्वेक

हे पुस्तक स्थिर वि वाढ मानसिकतेची कल्पना मांडते. स्थिर मानसिकता असलेले लोक आव्हाने टाळतात, तर वाढीची मानसिकता असलेले लोक अपयशाला शिकून स्वीकारतात. यश, अपयश आणि बुद्धिमत्तेकडे तुम्ही कसे पाहता हे ते बदलते. बरेच वाचक ते वाचल्यानंतर अडथळे कसे हाताळतात याबद्दल संपूर्ण बदल नोंदवतात.