विद्यार्थ्यांच्या मानसिक आरोग्याच्या संकटाचे कारण काय आहे?

विद्यार्थ्यांचे मानसिक आरोग्य हे आजही उच्च शिक्षणासमोरील सर्वात कठीण आणि गुंतागुंतीचे आव्हान आहे.

केटी हर्ले, सामुदायिक उपक्रमांचे उपाध्यक्ष जेड फाउंडेशन (JED), सामील होतो इनसाइड हायर एड स्टुडंट सक्सेस रिपोर्टर जोशुआ बे यांनी विद्यार्थ्यांच्या मानसिक आरोग्याच्या स्थितीवर चर्चा करण्यासाठी व्हॉइसेस ऑफ स्टुडंट सक्सेसच्या उद्घाटन भागामध्ये – काय बदलले आहे, कोणत्या कॅम्पसला तोंड द्यावे लागत आहे आणि संस्था कुठे कमी पडत आहेत.

हा भाग मानसिक आरोग्यावरील चार भागांच्या मालिकेतील पहिला भाग आहे; पुढील तीन भाग विद्यार्थ्यांच्या एकाकीपणा, संस्थात्मक जबाबदारी आणि AI विद्यार्थ्यांच्या समर्थनाभोवती संभाषण कसे बदलत आहे हे शोधून काढतील.

हर्ली कॉलेज कॅम्पसमधील विद्यार्थ्यांच्या मानसिक आरोग्याच्या स्थितीचा अभ्यास करते, ज्यामध्ये समर्थनाची मागणी वाढली आहे, समुपदेशन केंद्रे ताणतणावात कशी जुळवून घेत आहेत आणि विविध संदर्भ आणि ओळखींमध्ये विद्यार्थ्यांचे अनुभव इतके व्यापक का बदलतात. ती देखील तपासते की संस्थांना आव्हाने कोठे आहेत – आणि कॅम्पस मानसिक आरोग्यासाठी अधिक व्यापक दृष्टीकोन कसा दिसू शकतो.

आमचे अनुसरण करा ऍपल पॉडकास्ट आणि Spotify.

ही मुलाखत लांबी आणि स्पष्टतेसाठी संपादित केली गेली आहे.

प्रश्न: मला खरोखरच विस्तृतपणे सुरुवात करायची आहे—कारण मला वाटते की सध्या विद्यार्थ्यांच्या मानसिक आरोग्याविषयी आपण कसे बोलतो याविषयी अनेक गृहीतके आहेत. जेव्हा तुम्ही मागे हटता, तेव्हा सर्वात जास्त गैरसमज कशाचा होतो-आणि उच्च शिक्षणातील लोक काय कमी लेखतात?

अ: एक गोष्ट घडते ती म्हणजे निरोगी मनातून बाहेर पडणारा डेटा आपण पाहतो [survey] आणि इतर स्त्रोत, जे खरोखरच उत्तम आहे कारण ते आम्हाला गोष्टी कुठे आहेत आणि आम्ही संभाव्यत: कुठे मदत करू शकतो याची ब्लूप्रिंट देण्यात मदत करते. परंतु आपण डेटाच्या खाली असलेली सूक्ष्मता विसरतो. जेव्हा आम्ही सर्वेक्षण डेटा पाहतो, तेव्हा तो खरोखरच वेळेचा स्नॅपशॉट असतो—जेव्हा विद्यार्थ्यांनी सर्वेक्षणावर अतिशय विशिष्ट प्रश्नांची उत्तरे दिली. आणि दिवसेंदिवस, विद्यार्थी बऱ्याच वेगवेगळ्या गोष्टींना सामोरे जात आहेत. एक दिवस चांगला असू शकतो – त्यांच्या मित्रांसह योजना असू शकतात, त्यांच्या असाइनमेंटमध्ये शीर्षस्थानी असू शकतात, उन्हाळ्याच्या इंटर्नशिपबद्दल आशावादी वाटू शकतात. खूप आशा आणि चांगल्या गोष्टी घडत असताना त्यांचा खरोखर चांगला दिवस असू शकतो. आणि मग दुसऱ्या दिवशी, त्यांना त्यांच्या असाइनमेंटसह पूर्णपणे पाण्याखाली गेल्यासारखे वाटेल. ते स्वयंसेवा, गृहपाठ, खरोखर कठीण वर्ग आणि यासारखे प्रश्न व्यवस्थापित करण्याचा प्रयत्न करत आहेत: माझे भविष्य कसे दिसेल? यासाठी माझ्याकडे पुरेसे पैसे आहेत का?

बरेच विद्यार्थी एकतर खूप मोठी कर्जे घेत आहेत किंवा जाताना काही भाग भरत आहेत. आमच्याकडे सध्या भरपूर कार्यरत विद्यार्थी आहेत. आमच्याकडे असे विद्यार्थी आहेत जे पदवी मिळविण्यासाठी शाळेत जात असताना लहान मुलाची काळजी घेत आहेत. त्यामुळे आकडेवारीच्या खाली खूप सूक्ष्मता आहे आणि आम्ही हे विसरतो की कोणत्याही दिवशी, विद्यार्थी कितीही अडथळ्यांना सामोरे जाऊ शकतात-आणि ते खरोखर कठीण आहे.

प्रश्न: जेव्हा लोक समुपदेशन केंद्रांबद्दल बोलतात तेव्हा तुम्ही “संकट” किंवा “अतिविकसित” यांसारख्या बऱ्याच भाषा ऐकता—परंतु मला उत्सुकता आहे की ती प्रत्यक्षात कशी दिसते. ते सिस्टीमबद्दलच काय संकेत देते आणि त्या दबावाखाली प्रत्यक्षात काय बिघडत आहे?

अ: “संकट” ने बरेच अर्थ घेतले आहेत, आणि हे अशा क्षेत्रांपैकी एक आहे जिथे आपल्याला अधिक माहिती आहे-परंतु काही गोष्टींवर पाणी भरले गेले आहे आणि मार्गात आकार बदलला गेला आहे. आपण खरोखर एखाद्या विशिष्ट मानसिक आरोग्य संकटाबद्दल बोलत आहोत का याचा विचार केला पाहिजे – जिथे कोणीतरी स्वत: ला इजा करण्याचा विचार करत आहे, आत्महत्या करत आहे किंवा अंथरुणातून उठू शकत नाही आणि वर्गात जाऊ शकत नाही आणि ते सामान्यपणे करत असलेल्या सर्व गोष्टी गमावत आहेत.

हे जमिनीवर कसे दिसते हे खरोखर कॅम्पसवर अवलंबून आहे. काही खूप मोठ्या कॅम्पसमध्ये खूप लांब प्रतीक्षा याद्या असू शकतात [for counseling services]. अशा प्रकरणांमध्ये, ते अनेकदा टेलीहेल्थ ॲपसह भागीदारी करतात—अनेकजण TimelyCare वापरत आहेत, परंतु इतरही आहेत-जेणेकरून विद्यार्थी गंभीर संकटात नसतील तर त्यांना त्वरित प्रवेश मिळू शकेल. एखादा विद्यार्थी समुपदेशन केंद्रात जाऊ शकतो, त्याचे मूल्यांकन केले जाऊ शकते आणि नंतर त्याला संदर्भित केले जाऊ शकते. काही कॅम्पस कॅम्पसमध्ये सहा सत्रे प्रदान करण्यास सक्षम आहेत आणि नंतर त्यांना संदर्भ द्यावा लागेल. कॅम्पसमध्ये सध्या गरज हाताळण्याचे सर्व वेगवेगळे मार्ग आहेत—आणि विविध कारणांसाठी ही गरज खूप मोठी आहे.

समुपदेशन केंद्रांमध्ये क्षमता अनेकदा कमी असते, त्यामुळे ते त्या गरजा कशा पूर्ण करतात यात ते खरोखरच सर्जनशील आणि नाविन्यपूर्ण होत आहेत—ग्रुप स्पेस ऑफर करणे, थेरपी कुत्र्यांना कॅम्पसमध्ये आणणे. ते प्रतिबंधात्मक दृष्टीकोनातून सर्व प्रकारच्या गोष्टी करत आहेत जेणेकरून विद्यार्थ्यांशी संलग्न राहण्याचा आणि त्यांच्याकडे लक्ष वेधण्याचा प्रयत्न करा. परंतु, 40,000 विद्यार्थी असलेल्या शाळेत, प्रतीक्षा यादी लांब असण्याची शक्यता आहे आणि त्यांना संकट हाताळण्यासाठी आपत्कालीन सेवा किंवा जवळच्या रुग्णालयात कॉल करण्याची आवश्यकता असू शकते. ते कुठे आहेत आणि त्यांच्याकडे कोणती संसाधने आहेत यावर ते खरोखर अवलंबून आहे.

प्रश्न: दबाव बिंदू खरोखर कुठे बसतात याबद्दल एक मोठा प्रश्न निर्माण होतो. जेव्हा संस्था विद्यार्थ्यांच्या मानसिक आरोग्याचे समर्थन करण्यात कमी पडतात, तेव्हा खरे कारण काय असते- सांगितलेले नाही?

अ: फक्त पुरेसा वेळ देऊन समुपदेशन केंद्रात पुरेसे लोक असणे. दिवसात इतकेच तास असतात की थेरपी दिली जाऊ शकते. मला वाटते की अनेक संस्था त्या समुपदेशन केंद्रे तयार करण्यासाठी सर्वतोपरी प्रयत्न करत आहेत, परंतु त्यांच्याकडे त्यासाठी निधी आहे का? अधिक थेरपिस्ट, अधिक परवानाधारक चिकित्सक, पीएच.डी आणि कॅम्पस सेंटर्समध्ये त्यांना आवश्यक असलेले सर्व विविध संयोजन आणण्यासाठी बजेटमध्ये पुरेसा पैसा आहे का? त्यामुळे मला वाटते की हा एक मोठा अडथळा असू शकतो.

आणि मग, कधीकधी, ते सेटिंगवर अवलंबून असते. तुम्ही ग्रामीण भागात आहात का? शहरी भाग? तुम्ही अशा ठिकाणी आहात जिथे मानसिक आरोग्याबद्दल खुलेपणाने बोलले जाते किंवा जिथे अजूनही खूप कलंक आहे? कारण कधी कधी तो भरवशावर येतो. कधीकधी तरुण लोक मित्र, कुटुंब किंवा विश्वासाच्या नेत्यांकडे जाणे पसंत करतात. त्यामुळे तरुण लोक तेथे असलेल्या सेवा का वापरत नाहीत याची सर्व प्रकारची कारणे आहेत आणि शाळांमध्ये प्रत्येक विद्यार्थ्याला सेवा देण्याची क्षमता नसण्याची संस्थात्मक कारणे देखील आहेत.

प्रश्न: आणि अर्थातच, हे प्रत्येक विद्यार्थ्यासाठी सारखे दिसत नाही. सर्व विद्यार्थी गटांमध्ये मानसिक आरोग्याच्या गरजा वेगळ्या पद्धतीने कशा दिसत आहेत-आणि त्या फरकांसाठी अद्याप समर्थन प्रणाली कोठे तयार केलेली नाही?

अ: गेल्या चार वर्षांत कृष्णवर्णीय आणि लॅटिनो विद्यार्थ्यांमधील मानसिक आरोग्याच्या गरजा वाढल्या आहेत हे आम्हाला सर्वात अलीकडील हेल्दी माइंड्स डेटावरून माहित आहे. हे असे समुदाय आहेत ज्यांच्याकडे उच्च शिक्षणाने खरोखर लक्ष दिले पाहिजे आणि त्यांच्याशी संलग्न असावे. समुदायांसाठी कार्य करणारी संसाधने तयार करण्याचा एकमेव मार्ग म्हणजे स्वतः समुदायांशी बोलणे. विद्यार्थ्यांना कशाची गरज आहे याबद्दल आम्ही गृहितक बांधू शकत नाही – आम्हाला त्या प्रक्रियेत विद्यार्थ्यांच्या आवाजाची आवश्यकता आहे.

पण [people don’t understand] की अनेक क्षेत्रांमध्ये अन्न असुरक्षितता ही विविध समुदायांमधील अनेक विद्यार्थ्यांसाठी मोठी समस्या आहे—ज्यामध्ये तुम्ही उल्लेख केला आहे, परंतु केवळ त्या समुदायांसाठीच नाही. सध्या गॅसची किंमत आणि शाळेत जाणे-येणे प्रवाशांसाठी कठीण झाले आहे. जेव्हा आपण या व्यापक खर्चाच्या दबावांवर चर्चा करतो तेव्हा त्याबद्दल पुरेसे बोलले जात नाही.

त्यामुळे तुमच्याकडे अन्न, वाहतूक, स्पर्धात्मक मागण्या, प्रौढ किंवा मुलाची काळजी घेणे आणि वर्ग पूर्ण करण्यासाठी दोन किंवा तीन नोकऱ्या कराव्या लागतील. सर्व प्रकारचे अडथळे आहेत जे विद्यार्थी-विशेषत: पहिल्या पिढीतील विद्यार्थी-मात करण्याचा प्रयत्न करत आहेत. ही कल्पना देखील आहे, “आपण सर्वांनी ही संधी उपलब्ध झाल्याबद्दल कृतज्ञ होऊया,” आणि मला असे वाटते की जे विद्यार्थी विचार करतात, “मी हे घडवून आणण्यासाठी शक्य ते सर्व प्रयत्न करत आहे. असे नाही की मी कृतज्ञ नाही—मी खरोखर थकलो आहे.”

त्यामुळे अशी अपेक्षा असू शकते की विद्यार्थ्यांनी लवचिकतेच्या सरासरी पातळीला परवानगी देण्याऐवजी अपवादात्मकपणे लवचिक असावे. जे विद्यार्थी बऱ्याच गोष्टींशी सामना करत आहेत त्यांच्यासाठी आम्हांला राहण्याची व्यवस्था करणे आणि त्याद्वारे त्यांना पाठिंबा देणे आवश्यक आहे — “तुम्ही आता येथे आहात, तुमच्यासाठी चांगले आहे, आता तुम्हाला जे अपेक्षित आहे ते करावे लागेल.”

प्रश्न: ट्रम्प प्रशासनाच्या अंतर्गत, DEI वर खूप हल्ले झाले आहेत. ब्लॅक, लॅटिनो, LGBTQ+ आणि इतर उपेक्षित विद्यार्थ्यांच्या गरजांवर याचा परिणाम कसा होतो हे तुम्ही पाहता?

अ: आपल्याला माहित आहे की ओळख-पुष्टी देणारी जागा मानसिक आरोग्यासाठी एक संरक्षणात्मक घटक आहेत. त्यामुळे जर त्या जागा कॅम्पसमधून काढून टाकल्या जात असतील, तर आम्ही एक प्रमुख संरक्षणात्मक घटक काढून टाकत आहोत जो विद्यार्थ्यांना खरोखर मदत करू शकेल – कारण त्यांच्याकडे लोकांचा एक गट आहे ज्यांच्याशी ते बोलू शकतात. बरेच तरुण लोक औपचारिक थेरपीकडे वळतीलच असे नाही; ते गटात बोलतात. हे विशेषतः तरुण कृष्णवर्णीय पुरुष विद्यार्थ्यांमध्ये खरे आहे, जे या ठिकाणी त्यांच्या समवयस्कांशी बोलू शकतात जेथे त्यांना सुरक्षित वाटते आणि तपासणी केली जात नाही. परंतु तुम्ही ते काढून घेतल्यास, तुम्ही कॅम्पसमधील लोकांच्या संपूर्ण गटासाठी सुरक्षिततेची जागा काढून घेतली आहे.

मला वाटते की ही जागा बऱ्याच कॅम्पसमध्ये चालू राहते, [even if] विद्यार्थी ते स्वतः तयार करतात. LGBTQ+ गट हे आणखी एक उदाहरण आहे- औपचारिक जागा घेणे आणि त्यांना कॅम्पसमध्ये कुठेतरी स्वतःचे बनवणे. तरुण लोक या गोष्टी त्यांच्याकडून काढून घेण्यास तयार नाहीत आणि ही खूप चांगली गोष्ट आहे. परंतु दुसरी बाजू अशी आहे की आम्ही त्यांना त्यांच्या स्वतःच्या सर्व गरजा पूर्ण करण्यास भाग पाडून त्यांची संज्ञानात्मक क्षमता काढून घेत आहोत. आणि लोकांच्या मानसिक आरोग्यासाठी हे एक धोकादायक उदाहरण आहे.

प्रश्न: एक गट जो सहसा यामध्ये खरोखर गुंतागुंतीच्या मार्गाने ओढला जातो तो म्हणजे प्राध्यापक. आम्ही त्यांना प्रथम प्रतिसादकर्ते म्हणून स्थान देण्याकडे कल असतो—परंतु आम्ही त्यांना खरोखर काय विचारत आहोत की ते प्रशिक्षित नाहीत किंवा ते करण्यास समर्थित नाहीत?

अ: खूप जास्त—आम्ही सध्या अनेक प्राध्यापकांना विचारत आहोत. आम्ही त्यांना तरुण लोकांचे मूल्यमापन करण्यास सांगत आहोत, मूलत: त्यांच्या मानसिक आरोग्याचे उड्डाण करताना मूल्यांकन करा, मग ते वर्गात असो किंवा झूमवर, जे अनेक बाबतीत करणे खूप कठीण असते. मी एक प्रशिक्षित चिकित्सक आहे, मी हे 28 वर्षांपासून करत आहे, आणि मी अजूनही झूमपेक्षा वैयक्तिकरित्या ते करण्यास प्राधान्य देतो. आम्ही त्यांना हस्तक्षेप करण्यास सांगत आहोत. आम्ही त्यांना संसाधने प्रदान करण्यास सांगत आहोत.

परंतु आपण हे देखील ओळखले पाहिजे की मानसिक आरोग्याच्या क्षेत्रात, माझ्याकडे सहकाऱ्यांचा एक गट आहे ज्यांच्याशी मी एक मोठा आठवडा झाल्यावर चर्चा करू शकतो. मी त्यांच्यापर्यंत कधीही पोहोचू शकतो. फॅकल्टीकडे ते असण्याची गरज नाही. म्हणून जर आम्ही त्यांना मानसिक आरोग्य प्रथम प्रतिसाद देणारे म्हणून काम करणार आहोत, तर आम्हाला त्यांच्यासाठी समर्थन प्रणाली तयार करावी लागेल-ज्या ठिकाणी ते वर्णन करू शकतील, जिथे त्यांना माहिती असेल की ते कोणाशी बोलू शकतात-कारण या कामाचा त्यांच्या मानसिक आरोग्यावरही परिणाम होतो. आणि मला खात्री नाही की ते संशोधनाच्या दृष्टीकोनातून आणि कॉलेज कॅम्पसमध्ये रिअल टाइममध्ये पुरेसे एक्सप्लोर केले जात आहे.

प्रश्न: आम्ही जे काही बोललो ते पाहता, आत्ता तुम्हाला सर्वात जास्त आशा कशामुळे मिळते—आणि तरीही तुम्हाला रात्री जागृत ठेवते?

अ: मी म्हणेन, मला खूप आशा आहे — आणि मला माहित आहे की अशा वेळी विचित्र वाटते जेव्हा अहवालानंतर अहवालात “संकट” सारखे शब्द वापरले जातात. पण मला खूप आशा आहे कारण महाविद्यालयीन विद्यार्थ्यांची ही पिढी खूप प्रेरित आहे. आम्ही भूतकाळात पाहिले त्यापेक्षा ते चांगले स्वयं-वकिल आहेत. ते मानसिक आरोग्याबद्दल बोलण्यास तयार आहेत. कधीकधी ते त्यांची स्वतःची भाषा वापरतात, आणि ते ठीक आहे—प्रत्येक पिढीची स्वतःची भाषा असते. तुम्ही हे मीम्स Gen Z कसे बोलतात आणि वृद्ध लोकांना ते समजत नाही याबद्दल बोलताना दिसत आहे, परंतु आपल्या सर्वांना ते होते. जनरल एक्सचेही त्यांचे शब्द होते. मी महाविद्यालयीन विद्यार्थ्यांकडून एखाद्याला समुपदेशन केंद्रात जाण्यास मदत करणे, किंवा एखाद्या व्यक्तीशी चेक-इन करण्यासाठी टेलिहेल्थ ॲप वापरण्यास मदत करणे, किंवा संकट मजकूर मजकूर पाठवण्याबद्दल अनेक कथा ऐकल्या आहेत. म्हणून ते करत आहेत.

पण जे मला रात्री जागृत ठेवते ते म्हणजे त्यांना हे एकट्याने करावे लागेल असे मला वाटू नये असे वाटते. कॅम्पस सर्व मार्गाने मानसिक आरोग्य सुधारण्यासाठी एकत्रितपणे काम करत राहावे यासाठी आम्ही प्रत्येकासाठी सहाय्य कोठे देऊ शकतो? जेव्हा कॅम्पस हे चांगले करतात, तेव्हा विद्यार्थ्यांना हे सर्व एकट्याने करावे लागणार नाही हे लक्षात येते – ते त्यांच्या मित्राला समुपदेशन केंद्रात घेऊन जाऊ शकतात आणि म्हणू शकतात, “आम्हाला मदतीची गरज आहे.”

त्यामुळे मला आशा मिळते: विद्यार्थी अनेक ठिकाणी यासाठी खुले आहेत. अर्थात, युनायटेड स्टेट्समध्ये अशी काही क्षेत्रे आहेत जिथे कलंक अजूनही एक समस्या असणार आहे. परंतु हे तरुण लोक ऑनलाइन इतके जोडलेले आहेत आणि आम्ही फक्त नकारात्मक गोष्टींबद्दल बोलतो. आपण ज्याबद्दल बोलत नाही ते म्हणजे ते एकमेकांशी मानसिक आरोग्याबद्दल, गुंडगिरीबद्दल, सर्व प्रकारच्या गोष्टींबद्दल ऑनलाइन बोलत आहेत—आणि त्याद्वारे ते एकमेकांना मदत करत आहेत. ते सहा पावले दूर असलेल्या कनेक्शनद्वारे देशभरातून कनेक्ट होत आहेत. कॅलिफोर्नियातील एक मूल अलाबामामधील एका मुलाला संकटातून मदत करू शकते आणि संकटाच्या मजकूर ओळ वापरण्यास प्रोत्साहित करू शकते. आणि ती खरोखरच चांगली गोष्ट आहे. त्यामुळे कधी कधी आपल्याला अशा गोष्टींमधील सकारात्मक गोष्टींचाही विचार करावा लागतो, ज्यामुळे आपल्याला चिंताही वाटते.

यासारखी आणखी सामग्री थेट तुमच्या इनबॉक्समध्ये मिळवा. येथे सदस्यता घ्या.